Drei Wochen sind nun rum und ich komme meinem Ziel immer näher. Mittlerweile habe ich 2kg und 6cm Bauchumfang verloren. Das bedeutet, meine Maße sind nun folgendermaßen:

Körpergröße 171cm
Gewicht 69kg
Taillenumfang 76cm

Ich muss sagen, der Erfolg, den man hat, macht einen sehr zufrieden und gibt einem ein gutes Gefühl, wenn man auf den Rest der Zeit vorraus schaut. Immerhin sind es noch fünf Wochen und wenn das mit der Abnahme so weitergeht, würde ich wahrscheinlich meinen eigenen Augen nicht trauen können ^^

Ich habe mich übrigens erkundigt, was die Einnahme der Kapsel und den Energieverlust angeht, wenn man sie mal vergisst zu nehmen. Es ist tatsächlich so, dass sich der Körper daran gewöhnt die zusätzlichen Stoffe täglich zu erhalten. Das muss aber nicht heißen, dass es nicht rückgänig gemacht werden kann!
Die etwas drastischere Möglichkeit ist es, die Einnahme einfach ganz abzustellen und sich dann durchzukämpfen, wenn man sich nicht gut fühlt. Was aber auch geht, ist es nach der Diät jede Woche etwas weniger zu nehmen. Das bedeutet, erst senkt man die Einnahme auf alle zwei Tage, auf alle drei, alle vier, alle fünf, alle sechs und schließlich auf einmal die Woche und so gewöhnt sich der Körper langsam, aber stetig daran, dass die zusätzlichen Stoffe nicht mehr kommen und man hat nicht mehr das Gefühl jeden Moment einzuschlafen.

Aber ich muss sagen, ich persönlich bin schon am überlegen, die 20€ tatsächlich alle zwei Monate auszugeben und die Beere noch für längere Zeit einzunehmen, allein schon, weil es mir damit so gut geht!
Und schaden tuts ja nicht ;)

LG Gwen

Ich habe heute eine interessante Erfahrung gemacht.

Den ganzen Tag über war ich ziemlich müde und lustlos. Ich musste mich wirklich aufraffen, denn eigentlich hatten mein Freund und ich vorher geplant in der Stadt ein bisschen bummeln zu gehen. Zwar haben wir das auch gemacht, doch unterwegs bekam ich irgendwie ein seltsames, unangenehmes Gefühl im Bauch und sobald wir wieder zu Hause waren hatte ich so wenig Energie wie schon lange nicht mehr. Ich habe die ganze Zeit überlegt und überlegt, was es denn sein konnte. Und dann kam in mir ein Verdacht auf. Ich habe vergessen vor dem Frühstück meine tägliche Kapsel zu nehmen!
Natürlich habe ich mich der sofort bedient und danach erstmal ein Nickerchen gemacht. Und siehe da, nach etwa einer Stunde war ich auf einmal wieder total frisch und voll Tatendrang.

Jetzt müsstet ihr euch denken können, worum ich mir Sorgen mache. Ist mein körperliches Wohlsein etwa von der Acai Beere abhängig geworden? Oder hatte ich einfach nur einen schlechten Tag?
Ich weiß es nicht.

Ich habe mit meiner Mutter mal darüber gesprochen, denn sie hat sich auch eine Zeit lang mit Nahrungsergänzungsmitteln gestärkt und tut es teilweise immernoch. Und sie meinte tatsächlich, nach einer Weile spielt es sich ein, dass der Körper sich daran gewöhnt die zusätzliche Portion an Stoffen täglich dazu zu bekommen. Denn dadurch, dass sie uns im Alltag fehlt, nimmt er die Stärkung natürlich gerne auf und mit jedem Tag mehr wird es zu einer Routine. Und sobald diese tägliche Dosis an zusätzlichen gesunden Stoffen fehlt, reagiert man ähnlich, als wäre man auf Nahrungsentzug. Man bekommt Kopf- und/oder Bauchschmerzen, man wird müde und motivationslos und empfindet vor allem sehr starken Heißhunger.

Wie viel da wirklich dran ist, werde ich im Laufe der Diät wahrscheinlich nicht erfahren, denn ich will das Präparat ja bis zum Ende der 8 Wochen zu mir nehmen.
Aber ich glaube, ich werde versuchen ein bisschen mehr darüber rauszufinden und euch ggf. über meine Forschungen berichten!
Oder habt ihr eine Ahnung woran das liegen könnte?

LG Gwen

So, nun sind es also zwei Wochen, die ich schon durchgehalten habe. Wobei man von durchhalten gar nicht mehr so sehr sprechen muss, denn ich muss sagen ich gewöhne mich besser und besser an die kalorienarme Ernährung. Zwar erlaube ich mir zwischendurch immernoch eine kleine Leckerei, aber ich merke, dass es jede Woche weniger wird, da ich auch immer besser damit klarkomme wenig Süßes zu essen.

Reden wir nicht viel herum und kommen gleich zu den Daten: Ich habe heute morgen festgestellt dass ich innerhalb von zwei Wochen 1,5kg und 5cm Bauchumfang verloren habe. Das spricht dochmal für sich! Früher war es immer ein hin und her mit den Pfunden und die Maße wollten auch nie so wirklich, aber jetzt geht es endlich mal geradewegs bergab und dabei scheint die Acai Beere wirklich zu helfen. Also nochmal im Überblick:

Körpergröße 171cm

Momentan
Gewicht: 69,5kg
Taillen-Umfang: 77cm

Mein Ziel
Gewicht: 64-65kg
Taillen-Umfang: 74cm

Das ist noch ein schönes Stück, aber ich habe ja auch noch sechs Wochen Zeit! Um das bisherige Ergebnis zu visualisieren habe ich mal vor der Diät ein Foto von meiner Figur und heute morgen eins gemacht.



Also, ich weiß nicht was ihr denkt, aber meiner Meinung nach sieht man den Unterschied schon sehr deutlich. Alleine die Wölbung im unteren Bereich ist stark zurückgegangen und das Speckfältchen am Brustkorb ist auch nicht mehr so stark zu sehen.

Ich bin bisher sehr zufrieden mit dem Präparat und hoffe, dass es mir in den bevorstehenden sechs Wochen auch noch weiter helfen wird und ihr mir fleißig auf meiner Reise hinterher lesen werdet! ;)

LG Gwen