Ich entschuldige mich mal wieder für den verspäteten Beitrag. Wir hatten Internetausfall und deswegen konnte ich meine letzten Ergebnisse vor drei Tagen nicht hier eintragen :( aber das werde ich jetzt mit einer Zusammenfassung nachholen!

Also, es ist ja nun schon bekannt, dass ich etwa nach einer Woche einen Kilo abgenommen und 4cm Bauchumfang verloren habe. Aber das war es auch fürs erste. Bisher hat sich nichts an meinen Maßen großartig geändert, aber wir wollen ja nicht ungeduldig werden, die Diät ist ja noch lange nicht vorbei!

Was die Fitness angeht, ist es nach wie vor das Gleiche. Obwohl ich nicht viel Sport treibe, komme ich mir insgesamt viel tatkräftiger vor, als früher. Lange Treppen zu steigen macht mir nicht mehr soviel aus wie vorher und ich kann auch viel längere Wege laufen ohne dabei aus der Puste zu kommen. Man muss hier natürlich beachten, dass es nur um meine Ausdauer geht! Um Muskeln aufzubauen, muss man das gute alte Krafttraining ausführen, ohne geht es nunmal nicht und es wäre sicherlich auch seltsam wenn etwas derartiges ein Präparat für einen ausführen würde ;)
Meine Verdauung kommt nach und nach viel besser in Schwung! Ich fühle mich nicht mehr so erschwert wie früher und gerade, wenn ich etwas größere Portionen zu mir nehme, scheine ich diese viel besser vertragen zu können als früher. Meine Blähungen haben sich auch weitgehend verabschiedet und der Blähbauch, den ich vorher hatte, ist sowieso schon lange weg!

Also, hoffen wir dass in den nächsten Tagen noch etwas Schreibenswertes passiert, sodass wir alle noch Interessantere Dinge über die Diät erfahren.

LG Gwen

Ich entschuldige mich für den verspäteten Beitrag, ich habe gestern abend ganz vergessen, dass ich noch einen Eintrag zu schreiben habe ^^'

Also lege ich gleich mit dem Wichtigsten los:
Mir geht es so gut, wie seit langem nicht mehr! Ich weiß nicht, ob es nur Einbildung ist, aber ich bin in den letzten Tagen unwahrscheinlich fit geworden und das obwohl ich kaum Sport treibe. Vielleicht hilft die Beere ja tatsächlich so gut wie es heißt?
Naja, aber was den Heißhunger angeht, hat sich noch nicht allzuviel getan. Also was die Gedanken an Süßigkeiten und leckere Fertiggerichte angeht, schweift mein Gehirn manchmal immernoch in die Richtung xD

Mit meinen Maßen geht es auch so allmählich voran.
Erstmal die am Anfang der Diät und dann die, die ich jetzt nach sechs Tagen erreicht habe:

Körpergröße 171cm

Vorher
Gewicht: 71kg
Taillenumfang: 82cm

Nachher
Gewicht: 70kg
Taillenumfang: 78cm

Wichtig! Ich messe immer morgens auf nüchternen Magen!

Es ist zwar nicht viel, aber ich denke viel darf man am Anfang auch nicht erwarten, sonst wäre der Effekt übertrieben und dem Präparat wohl auch nicht zu trauen ;)

Das wars fürs Erste von mir.
LG Gwen

Der Behälter mit den Kapseln ist somit rechtzeitig angekommen. Dienstag vormittag konnte ich das Paket, das mir von der Firma (auf englisch) Königliche Wellness zugesandt wurde, also aufreißen und begutachten, was ich mir da überhaupt bestellt habe. Die Verpackung ist die Gleiche wie auf dem Bild - ein Punkt. Sie ist entsprechend in Polsterfolie eingepackt, damit nichts passieren kann, und versiegelt - zweiter Punkt. Die versprochene Anzahl von 60 Kapseln ist enthalten - dritter Punkt. Es wurde der angegebene Preis mit entsprechenden Versandkosten von meinem Konto abgebucht - vierter Punkt. Dabei lag ein netter Brief mit einer Servicetelefonnummer, die Rechnung, ein Gutschein (für irgendwas, was kein Mensch braucht, aber naja der Gedanke zählt) und eine Augenmaske zum Testen mit Bedienungsanleitung - Fünfter Punkt.
Dem Verkäufer kann man also trauen. Nun zum Wesentlichen: Ich habe mir die Verpackung natürlich genau angeguckt (unter anderem weil kein Beipackzettel vorhanden war, aber ob das die Schuld vom Verkäufer oder Hersteller ist weiß ich leider nicht). Darauf steht dass man eine bis zwei Kapseln am Tag einnehmen kann. Es ist nichts von wegen nüchterner Magen oder zum Essen erwähnt, also nehme ich an ist der Umstand egal. Dann die Inhaltsstoffe. Außer Gelatine (welch Überraschung bei Kapseln), Magnesium und Calcium (was mir ja nicht schadet) sind wohl tatsächlich nur die natürlichen Bestandteile der Acai Beere enthalten. Das übrige Geschriebene ist Zeug, was man sowieso bei jedem Nahrungsergänzungsmittel / Medikament zu lesen kriegt - also Schwangere, Kranke usw. sollen vorher mit ihrem Arzt reden, außer Reichweite von Kindern aufbewahren... blablabla

WICHTIG -> Nicht mehr als die empfohlene Dosis einnehmen.

Aha, also doch gut wenn man alles liest - selbst wenns auf Englisch ist.

So, also habe ich damit angefangen jeden Tag eine Kapsel zu nehmen (Ihr wart übrigens einstimmig dafür -> eine Kapsel für 8 Wochen - ich bin gespannt was sich in der Zeit tun wird :] ).
Das Angenehme daran ist, dass sie keinen seltsamen Nachgeschmack im Mund hinterlässt und auch nicht irgendwie eklig riecht. Sie hat zwar einen gewissen Eigengeruch, aber nichts, was ich als widerlich empfinden würde. Trotzdem trinke ich sie mit reichlich Wasser, allein des Gefühls wegen.
Bis jetzt war es so, dass ich immer ca. eine halbe bis eine Stunde nachdem ich sie zu mir genommen habe dringend mal ein großes Geschäft erledigen musste (selbst wenn ich das am Morgen vorher schon hinter mir hatte). Der Darmreinigungseffekt scheint also auf jeden Fall einzutreten. Wie gut das ist sollte ich sehen.

Mit der Ernährung war es bis jetzt auch nicht so schlimm, auch wenn ich das eine oder andere Mal in Versuchung kam zu etwas "Ungesundem" zu greifen. Was mir aufgefallen ist, ist dass es besonders schwer ist, den Körper und nicht sich selbst mental an das andere Essen zu gewöhnen. Früher habe ich locker drei Brötchen mit ordentlich Wurst und Nutella zum Frühstück verdrückt. Der selbstgemischte Müsli mit den Früchten und die zwei Scheiben Brot leicht mit Frischkäse bestrichen tuns zwar auch, aber ich merke, dass mein Magen schon nach wenigen Stunden wieder anfängt zu grummeln.
Besonders schlimm ist es abends, wenn ich meine zweite Mahlzeit vor 18 Uhr gegessen habe. Der Magen schreit geradezu nach Nahrung - ob es ehrlich Hunger oder einfach Heißhunger ist, da bin ich mir nicht sicher, aber ich versuche dann nur mich selbst zu beruhigen und mir zu sagen, dass ich da jetzt durch muss.
Auch jetzt im Moment beschwert er sich wieder.

Ich trinke einfach so viel Wasser wie es geht und hoffe, dass es mich nicht verrückt macht :D
Was auch ein bisschen seltsam für mich ist, dass ich ziemliche Blähungen bekommen habe, seit ich mit der Diät angefangen habe. Woran das liegt, kann ich nicht sagen, aber vielleicht weiß es einer von euch? Oder ich finde es selbst heraus.

Dennoch wars das erstmal von mir. Ein sehr unspektakulärer Start in die Diät.
Wenn es sonderbare Änderungen gibt, werdet ihr das in drei Tagen hören!
Bis dahin alles Liebe
Gwen

PS: Na schön, ich gebs zu, ich habe gestern zwei Muffins genascht. Aber das war ein besonderer Anlass, mein Freund und ich haben unser erstes gemeinsames halbes Jahr gefeiert <3