Die achte Woche ist vorüber und damit hat sich alles erledigt: Es ist vollbracht!

Es kam mir vor wie eine halbe Ewigkeit.
Aber das liegt vielleicht auch daran, dass in meinem Privatleben in genau der Zeit so viele Dinge passiert sind. Immerhin sind 2 Monate vergangen, seit ich die Packung mit den Kapseln erhalten und noch voller Skepsis angefangen habe diese zu mir zu nehmen. Aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Zwar habe ich mein Wunschgewicht nicht erreicht, aber dafür meinen Wunschumfang und letztendlich geht es darum wie man aussieht und nicht wie viel man wiegt, zumindest bei Schönheitsfragen.

Ich muss dazu auch sagen, dass ich einen sehr schweren Knochenbau habe, das heißt meine Schultern sind genauso wie meine Hüften und Oberschenkel etwas breiter als die vieler anderer Frauen und dadurch könnte es zu dem kaum veränderten Gewicht gekommen sein.

Nun zu den Daten:

Körpergröße: 171cm

Vorher
Gewicht: 72kg
Bauchumfang: 82cm

Nachher
Gewicht: 70kg
Bauchumfang: 75cm




Man sieht also, ich bin was los geworden! 2kg in 8 Wochen sind zwar nicht viel, 7cm Bauchumfang meiner Meinung nach aber schon, so viel habe ich in so kurzer Zeit vorher noch nie geschafft.

Es gab zwar viele Zweifel und zwischendurch Momente, wo ich dachte, es geht nicht mehr weiter, aber letztendlich hat es sich für mich doch gelohnt und ich hoffe der Blog hat euch dabei geholfen eventuell auch Mut zu fassen und weniger ängstlich zu sein im Hinblick dieses Mittels.
Ich werde später noch eine Zusammenfassung der ganzen Diät schreiben, damit ihr alles im Überblick habt! Aber vergesst nicht, ohne gesunde Ernährung und wenigstens ein bisschen Sport geht heut zu Tage gar nichts mehr. Die Acai Beere ist nur als Hilfsmittel verwendbar, um den Prozess etwas zu verschnellern. Von alleine wird man damit ganz gewiss nicht schlank ;-)

LG Gwen

Und wieder ist eine Woche ins Land gegangen. 7 Wochen insgesamt!
Das Experiment neigt sich dem Ende zu.

Ich muss sagen, dass ich weniger zufrieden bin, als ich es mir erhofft hatte. Vielleicht liegt es daran, dass ich in den letzten Tagen nicht mehr wirklich abgenommen habe. Weder vom Gewicht noch vom Umfang her und das obwohl mein Abstieg in den ersten Wochen so erfolgreich verlaufen war. Vielleicht habe ich mir aber auch zu große Hoffnungen darüber gemacht, dass es weiterhin so gut gehen würde.
Ich erwarte nicht, dass sich in der letzten Woche noch großartig etwas ändert, außer dass ich vielleicht noch ein kleines bisschen los werde, wenn ich Glück habe.

Gesundheitlich hat die Beere aber wirklich ihre Arbeit getan! Auch wenn ich zwischendurch ein Tief hatte, wenn ich sie genommen habe, fühle ich mich insgesamt doch wohler, als vorher. Ich kann Sachen leichter zu mir nehmen, ohne mich gleich aufgeblasen zu fühlen wie ein Ballon und meine Verdauung spielt auch viel besser mit, was die ganze Ernährung angeht. Große Beschwerden bekomme ich meistens nur noch durch ernsthaften Stress, aber das ist ja normal. Man muss sich nunmal einen dicken Pelz antrainieren, um mit Situationen umzugehen... ein Nahrungsergänzungsmittel reicht dafür nicht aus ^^
Also, in einer Woche schreibe ich meinen letzten Bericht und dann wird es das gewesen sein, mit der Diät. Bis dahin noch schöne Tage!

LG Gwen

So, kurzer Zwischenbericht.
Es sind ja nun sechs Wochen seit ich die Diät angefangen habe und ich habe jetzt nochmal meine Maße genommen. Hier der Vergleich:

Körpergröße: 171cm

Zur Zeit (nach 6 Wochen)
Gewicht: 71kg
Bauchumfang: 77cm

Vor der Diät
Gewicht: 72kg
Bauchumfang: 82cm

Nach 3 Wochen
Gewicht: 69kg
Bauchumfang: 76cm


Man sieht also, ich habe im Gegensatz zum Anfang der Diät wieder etwas zugenommen, was mich schon schwer wundert. Denn ich habe meinen Ernährungsplan weitgehend eingehalten. Andererseits habe ich auch wieder ein bisschen mehr Sport getrieben, was natürlich dazu geführt haben könnte, dass ich wieder ein bisschen mehr Muskelmasse aufbaue.
Wir werden sehen, wie es sich in den nächsten zwei Wochen entwickelt.
Man kann sagen ich bin ernüchtert, aber nicht unbedingt zufrieden.

LG Gwen