Der Behälter mit den Kapseln ist somit rechtzeitig angekommen. Dienstag vormittag konnte ich das Paket, das mir von der Firma (auf englisch) Königliche Wellness zugesandt wurde, also aufreißen und begutachten, was ich mir da überhaupt bestellt habe. Die Verpackung ist die Gleiche wie auf dem Bild - ein Punkt. Sie ist entsprechend in Polsterfolie eingepackt, damit nichts passieren kann, und versiegelt - zweiter Punkt. Die versprochene Anzahl von 60 Kapseln ist enthalten - dritter Punkt. Es wurde der angegebene Preis mit entsprechenden Versandkosten von meinem Konto abgebucht - vierter Punkt. Dabei lag ein netter Brief mit einer Servicetelefonnummer, die Rechnung, ein Gutschein (für irgendwas, was kein Mensch braucht, aber naja der Gedanke zählt) und eine Augenmaske zum Testen mit Bedienungsanleitung - Fünfter Punkt.
Dem Verkäufer kann man also trauen. Nun zum Wesentlichen: Ich habe mir die Verpackung natürlich genau angeguckt (unter anderem weil kein Beipackzettel vorhanden war, aber ob das die Schuld vom Verkäufer oder Hersteller ist weiß ich leider nicht). Darauf steht dass man eine bis zwei Kapseln am Tag einnehmen kann. Es ist nichts von wegen nüchterner Magen oder zum Essen erwähnt, also nehme ich an ist der Umstand egal. Dann die Inhaltsstoffe. Außer Gelatine (welch Überraschung bei Kapseln), Magnesium und Calcium (was mir ja nicht schadet) sind wohl tatsächlich nur die natürlichen Bestandteile der Acai Beere enthalten. Das übrige Geschriebene ist Zeug, was man sowieso bei jedem Nahrungsergänzungsmittel / Medikament zu lesen kriegt - also Schwangere, Kranke usw. sollen vorher mit ihrem Arzt reden, außer Reichweite von Kindern aufbewahren... blablabla

WICHTIG -> Nicht mehr als die empfohlene Dosis einnehmen.

Aha, also doch gut wenn man alles liest - selbst wenns auf Englisch ist.

So, also habe ich damit angefangen jeden Tag eine Kapsel zu nehmen (Ihr wart übrigens einstimmig dafür -> eine Kapsel für 8 Wochen - ich bin gespannt was sich in der Zeit tun wird :] ).
Das Angenehme daran ist, dass sie keinen seltsamen Nachgeschmack im Mund hinterlässt und auch nicht irgendwie eklig riecht. Sie hat zwar einen gewissen Eigengeruch, aber nichts, was ich als widerlich empfinden würde. Trotzdem trinke ich sie mit reichlich Wasser, allein des Gefühls wegen.
Bis jetzt war es so, dass ich immer ca. eine halbe bis eine Stunde nachdem ich sie zu mir genommen habe dringend mal ein großes Geschäft erledigen musste (selbst wenn ich das am Morgen vorher schon hinter mir hatte). Der Darmreinigungseffekt scheint also auf jeden Fall einzutreten. Wie gut das ist sollte ich sehen.

Mit der Ernährung war es bis jetzt auch nicht so schlimm, auch wenn ich das eine oder andere Mal in Versuchung kam zu etwas "Ungesundem" zu greifen. Was mir aufgefallen ist, ist dass es besonders schwer ist, den Körper und nicht sich selbst mental an das andere Essen zu gewöhnen. Früher habe ich locker drei Brötchen mit ordentlich Wurst und Nutella zum Frühstück verdrückt. Der selbstgemischte Müsli mit den Früchten und die zwei Scheiben Brot leicht mit Frischkäse bestrichen tuns zwar auch, aber ich merke, dass mein Magen schon nach wenigen Stunden wieder anfängt zu grummeln.
Besonders schlimm ist es abends, wenn ich meine zweite Mahlzeit vor 18 Uhr gegessen habe. Der Magen schreit geradezu nach Nahrung - ob es ehrlich Hunger oder einfach Heißhunger ist, da bin ich mir nicht sicher, aber ich versuche dann nur mich selbst zu beruhigen und mir zu sagen, dass ich da jetzt durch muss.
Auch jetzt im Moment beschwert er sich wieder.

Ich trinke einfach so viel Wasser wie es geht und hoffe, dass es mich nicht verrückt macht :D
Was auch ein bisschen seltsam für mich ist, dass ich ziemliche Blähungen bekommen habe, seit ich mit der Diät angefangen habe. Woran das liegt, kann ich nicht sagen, aber vielleicht weiß es einer von euch? Oder ich finde es selbst heraus.

Dennoch wars das erstmal von mir. Ein sehr unspektakulärer Start in die Diät.
Wenn es sonderbare Änderungen gibt, werdet ihr das in drei Tagen hören!
Bis dahin alles Liebe
Gwen

PS: Na schön, ich gebs zu, ich habe gestern zwei Muffins genascht. Aber das war ein besonderer Anlass, mein Freund und ich haben unser erstes gemeinsames halbes Jahr gefeiert <3

Okay, also regt das Ganze hier deine Verdauung an. Ist auch net schlecht.
Naja bis wirklich Fortschritte zu sehen sind, dauert es ja eh ne Weile ;) Aber das wissen wir alle.

Ja das mit dem Essen kenn ich. Man muss sich da mental echt zusammenreißen. Ich habe damals ca eine Woche gebraucht, bis sich mein Magen daran gewöhnt hat und auch ich selbst, nur das 'wenige' zu essen, was ich mir auch den Ernährungsplan gesetzt hatte. Du musst da echt deinen inneren Schweinehund besiegen. Dann legt sich das auch wieder mit dem Gemecker von deinem Bauch ;)

Naja das mit den Blähungen liegt denk ich daran, dass sich deine Verdauung ja sehr verändert hat und du gleichzeitig auch deine Ernährung umgestellt hast. Das wird sich denke ich mit der Zeit legen, wenn sich dein Körper an die Umstellung gewöhnt hat ^-^
Ist aber nur eine Vermutung ;)

Herzlichen Glückwunsch ;) Ein halbes Jahr, das darf man auch mal feiern ;)

Dann wünsch ich dir mal noch viel Erfolg mir der Diät ;) Bleib eisern ^-^

Liebe Grüße, Tiara

Hallo,
bin heute zufällig auf deinen Blog gestoßen und muss sagen den werde ich jetzt sicherlich verfolgen. Ich habe auch von der Acai Beere gehört und bin eigentlich ziemlich davon angetan ud überlege auch mir diese zu kaufen.
Darf man vielleicht fragen, wo du die gekauft hast und welche? Es gibt ja massenweise Angebote und woher soll man wissen welche gut sind und welche nicht.
Freue mich auf deinen nächsten Eintrag und hoffentlich über positive Befunde.

Liebe Grüße und viel Erfolg bei der Diät